【100日で5kg痩せる！】～93日目〜少し前進した…？

おはようございます！

昨日は誘惑の多い土曜日でしたが、体の調子が戻って来たので何とか暴食に走ることは止められました。

体重と体脂肪率

体重：47.6kg（開始時より－3.8kg）

体脂肪率：28.3%

1日の振り返り（大まかに）

1日の摂取カロリー

1,220kcal

1日の消費カロリー

基礎代謝1,000kcal（51日目から）

活動カロリー600kcal

合計：1,625kcal

カロリー貯金（消費カロリー－摂取カロリー）

1,625kcal－1,220kcal

＝405kcal

1日の目標収支（360kcal）クリア！

目標まで

2,758kcal－405kcal

＝2,353kcal（336kcal/日）

1日の振り返り

ダイエット93日目。

生理3日目。2日目はだいぶ体が重かったのですが、昨日は午後からは普段とほぼ変わらないぐらい体調が戻ってきました。おかげで、やらなければならないことの大半を片付けることが出来ました。

特に、保育園の継続申請はとても大変でした。スマホからの申請なのですが、マイナポータルのシステムの問題か、別のブラウザを見ただけでアクセス拒否され、何度もやり直すことに。マイナンバーカードも必ず必要というわけでもないと記載がありましたが実際はマイナンバーカードでの申請ではなかった場合、追加資料の提出が必要と、申請の最後に記載があり、マイナンバーカードでやり直すことに。

そしたら今度はマイナンバーカードの読み込み用アプリをDLする必要があり、App storeへ移りDL。もちろん、その間も申請情報はリセットされアクセス拒否されて再度サイトへアクセス。

フラストレーションが溜まってきていましたが、体調が良かったおかげで何とかやり遂げました！マイナポータル、結構使いづらくて手こずってしまいましたが週末の大きな目標である保育園の申し込みを完遂して大満足でした。

ダイエットの方も、体調の回復に伴いモチベーションも上がってきました。体重が動いて47kg台になったのもかなり大きいですが。少しですが前進してる感じが嬉しい。

最後の週末なので悔いのないように過ごしたい……！

今日も頑張ります。