2024-09-13

記念すべき1日目。 数日前からあすけんの有料会員になったので、その記録を載せながらまとめたいと思います。 体重と体脂肪率 体重：48.3kg 体脂肪率：28.3% 1日のPFCバランス ☆あすけんの点数：82点 1日の摂取カロリーと消費カロ...