2024-09-01

【100日で5kg痩せる！】～93日目〜少し前進した…？

おはようございます！昨日は誘惑の多い土曜日でしたが、体の調子が戻って来たので何とか暴食に走ることは止められました。体重と体脂肪率体重：47.6kg（開始時より－3.8kg）体脂肪率：28.3% 1日の振り返り（大まかに） 93日目の...

ダイエット

【新NISA定点観測】2024年8月末資産状況

8月末の資産状況記録。少しずつ戻ってきていますが、まだマイナスが続いています。新NISA→老後ビットコイン→余裕資金新NISAは、毎月出来るだけ積み立てるようにし、ボーナス時期はスポット購入も検討します。ビットコインは、臨時収入や...