2024-08-30

明日から2日間は、最後の土日となります。 まだまだ体重は変わりませんが、ここは気合いで乗り切る！✊ 体重と体脂肪率 体重：48.0kg（開始時より－3.4kg） 体脂肪率：28.0% 1日の振り返り（大まかに） 91日目の大まかな記録 7:...