2024-08-23

47kg台になりました！ ちょうど2週間ぶりです。良かった。挫けそうになってたけどこれでまた数日は頑張れそうです。 体重と体脂肪率 体重：47.6kg（開始時より－3.8kg） 体脂肪率：28.1% 1日の振り返り（大まかに） 84日目の大...