ダイエット 【100日で5kg痩せる!】~49日目〜好調な3日間。 生理1週間前になりましたが、順調にカロリー貯金が出来ています。 昨日も、朝少し余裕があったので消費カロリーを稼いでから出勤したのですが、これが功を奏し、1日を通して良い感じの消費カロリーになりました! 体重と体脂肪率 体重:49.4kg(開... 2024.07.19 ダイエット