2024-07-18

おはようございます！ 一昨日も昨日も、初心を思い出して頑張りました。まだまだいける、と自分を信じて100日までダイエット頑張ります。 体重と体脂肪率 体重：49.7kg（開始時より－1.7kg） 体脂肪率：29.3% 1日の振り返り（大まか...