2024-07-14

ワンオペ育児、開始早々食べ過ぎてしまいました。 週末、休みなので出来るだけゴロゴロしてついでに猛暑だったので日中は何も出来ず、子供と共に家で遊びました。 体重と体脂肪率 体重：49.5kg（開始時より－1.9kg） 体脂肪率：29.0% 1...