2024-07-12

ダイエット開始後、初めて実際の体重が推定体重を上回りました。 推定体重は昨日の朝時点で49.50kgのはずですが、実際は49.6kgでした。 体重と体脂肪率 体重：49.6kg（開始時より－1.8kg） 体脂肪率：29.2% 1日の振り返り...