ゆるく資産形成しながら50代でセミリタイアしたい国際結婚(日独)家族の日常
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2024-06-20

ダイエット

【体型変化】20日間のビフォーアフター

おはようございます! ダイエットを開始して20日が経過。10日後と比べて変化はあるのでしょうか? 10日目との比較記事はこちら↓ ダイエット方法 私のダイエット方法は、カロリー収支で100日間で36,000kcalを消費するものです。 体脂...
2024.06.20
ダイエット
ごま田

アラフォー目前の会社員。1児の母。国際結婚。夫の出張が多く1年の半分近くはワンオペ育児。チョコレートが大好き。運動嫌いだけど痩せたい。50代でセミリタイアして別の所に引っ越すのが目標。

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