ダイエット 【100日で5kg痩せる!】~17日目〜環境が変わる中でのダイエット開始 昨日は休日出勤。 疲れているのに夫が1日子供の面倒を見てくれました。おかげで残業手当はしっかりつきます。 体重と体脂肪率 体重:49.8kg(開始時より-1.6kg) 体脂肪率:29.6% 1日の振り返り(大まかに) 17日目の大まかな記録... 2024.06.17 ダイエット