2024-06-16

夫と子供を迎えた後、子供の希望でくら寿司へ行ってきました！ 食べすぎました！！ 体重と体脂肪率 体重：49.6kg（開始時より－1.8kg） 体脂肪率：29.2% 1日の振り返り（大まかに） 16日目の大まかな記録 7:30朝食 野菜スープ...