2024-06-04

昨日は仕事が忙しく、間食する暇がそんなに無かったので仕事の間は割と楽に空腹をやり過ごせました！ 今日は夜に、友達と持ち寄りディナーなので日中は気を引き締めたいと思います。 体重と体脂肪率 体重：50.0kg（開始時より－1.4kg） 体脂肪...